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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Wink / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M2302076 Frist:

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783613509382
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig
Reihe: Women's health
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Sprache: Deutsch