Der kleine Knie-Coach

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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co

Verfasser: Fengler, Arndt (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vel 7 Feng / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2105804	Frist:

Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).

Details

Verfasser: Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Arndt Fengler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Medizin

ISBN: 9783432113814

Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten, Illustrationen, farbig

Originaltitel: Der kleine Knie-Coach

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