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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 4 Yalo / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1809896	Frist:

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

Details

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra

Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-7787-8277-4

Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten

Beteiligte Personen: Weingart, Karin [Übers.]

Originaltitel: Unplug

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