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Looking good naked - Powerküche

schlank, definiert & sexy - mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen

Verfasser: Maslow, Mark

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcl 3 Masl / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1804122	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Rezepten rund um das Konzept "Looking good naked" von Ernährungscoach und Personal Trainer Mark Maslow. Die Bausteine sind bewusste, ausgewogene Ernährung und darauf abgestimmte sportliche Betätigung mit Blick auf langfristige Wirkung. Nach Grundlagenkapiteln folgen Ernährungspläne.

Details

Verfasser: Maslow, Mark

Verfasserangabe: Mark Maslow

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest Verlag

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-517-09681-0

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen : farbig

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