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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper

Verfasser: Riethdorf, Tanja

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 87 Riet / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1705586	Frist:

Inhalt

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Riethdorf, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Riethdorf

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian Verlag GmbH

Systematik: Ybk 87

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-95961-024-7

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Diagramme

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