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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

Verfasser: Allmacher, Fabian ; Foraita, Eva

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Allm / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1618422	Frist:
Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Allm / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1703503	Frist:

Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

Details

Verfasser: Allmacher, Fabian ; Foraita, Eva

Verfasserangabe: Fabian Allmacher, Eva Foraita

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-7423-0007-2

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen : farbig

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