Mut zur Angst

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Mut zur Angst

wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können

Verfasser: Rankin, Lissa

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mbk 4 Rank / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1612467	Frist:

Inhalt

Die amerikanische Ärztin unterscheidet zwischen begründeter und unbegründeter Angst. Letztere sollte man überwinden, um zu einem selbstbestimmten Lebensstil zu gelangen. Techniken und Übungen zur Veränderung von Glaubenssätzen und zum Kultivieren von Mut sollen helfen, Angst loszulassen.

Details

Verfasser: Rankin, Lissa

Verfasserangabe: Lissa Rankin ; aus dem Amerikanischen von Silvia Autenrieth

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel

Systematik: Mbk 4

ISBN: 978-3-466-34621-9

Beschreibung: 365 Seiten

Beteiligte Personen: Autenrieth, Silvia [Übers.]

Originaltitel: The fear cure <dt.>

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