Das neue Halbmarathon-Training

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Das neue Halbmarathon-Training

das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybm Neue / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1419464	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.

Details

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-7654-5925-2

Beschreibung: 190 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Opel, Sonja von ; Reusse, Michael

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