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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 85 Pila / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1402914	Frist:

Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Links: Inhaltsverzeichnis (E-Ressource)

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-8354-1255-2

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena; Seer, Ulli

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