Pilates

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Zweigstelle	Standorte
00:Zentralbibliothek	Ybk 85 Trac / Sport&Freizeitgestaltung

das effektive Fitness-Training für zu Hause

Verfasser: Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S.

Jahr: 2010

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 85 Trac / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1013275	Frist:

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster

Jahr: 2010

Verlag: Köln, NGV

Beilagen: Übungs-DVD

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-625-12382-8

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD-Video