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Krafttraining für jeden Tag

die 365 besten Übungen

Verfasser: Pauls, Jan

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 3 Paul / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1402751	Frist:

Inhalt

Krafttrainingsübungen für Sportler jeden Niveaus: klassische Übungen, Übungen aus dem Bodybuildingprogramm, Functional Training usw., mit Maschinen, Kleingeräten sowie dem eigenen Körpergewicht.

Details

Verfasser: Pauls, Jan

Verfasserangabe: Jan Pauls

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-7679-1094-2

Beschreibung: 1. Aufl., 399 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Copress Sport

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