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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Andrea
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 85 Frey / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M2007424 Frist:

Inhalt

Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept vereint, das erfahrenen Pilatesfans neue Wege und Inspiration aufzeigt. Mit Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Frey
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-8403-7678-8
Beschreibung: 383 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch