Cover von Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode wird in neuem Tab geöffnet

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser); Andresen, Viola (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: XX, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteStatusVorbestellungenBarcodeFrist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vcl 3 Ried / Körper&Geist Status: Heute zurückgegeben Vorbestellungen: 0 Barcode: M2403249 Frist:

Inhalt

Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt - ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze.

Details

Verfasserangabe: Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Jahr: 2024
Verlag: XX, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783965843837
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Die Ernährungs Docs
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klasen, Jörn
Sprache: Deutsch