Die Wim Hof Methode

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Die Wim Hof Methode

sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial

Verfasser: Hof, Wim (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, Integral

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vek 13 Hof / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2108794	Frist: 27.05.2024

Inhalt

Die Auseinandersetzung mit der Kälte kann viel Positives und Ungeahntes in jedem freisetzen, so die These des Autors ("The Ice-Man"), gepaart mit Atemübungen und Training des Mindset (Visualisierungsübungen) kann z.B. kaltes Duschen am Morgen Energien wecken und die Gesundheit verbessern.

Details

Verfasser: Hof, Wim (Verfasser)

Verfasserangabe: Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Jahr: 2021

Verlag: München, Integral

Systematik: Vek 13

ISBN: 9783778793084

Beschreibung: Erste Auflage, 319 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Weingart, Karin (Übersetzer)

Originaltitel: The Wim Hof method

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