So leicht geht Autogenes Training für Dummies

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So leicht geht Autogenes Training für Dummies

Verfasser: Adolphsen, Catharina

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 3 Adol / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1511998	Frist:

Inhalt

Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis hin zum Abschluss der Übungen.

Details

Verfasser: Adolphsen, Catharina

Verfasserangabe: Catharina Adolphsen

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Beilagen: CD

Systematik: Vck 3

ISBN: 978-3-527-71084-3

Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD

Reihe: ... für Dummies

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