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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ

Verfasser: Frey, Andrea

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Buch

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Young Balance

das Anti-Aging-Workout

Verfasser: Trostl, Eri

Jahr: 2017

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Wie fit sind Ihre Faszien?

der kompakte Selbsttest

Verfasser: Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Die Erfolgsdiät simple glyx

Verfasser: Grillparzer, Marion

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

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Power-Fitness zu Hause

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