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E-Medium

Krafttraining - die Enzyklopädie

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

Verfasser: Stoppani, Jim

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

Hintergründe, Trainingspläne, Übungen

Verfasser: Fröhlich, Michael ; Gießing, Jürgen ; Strack, Andreas

Jahr: 2019

Verlag: Baden-Baden, Tectum Veralg

Mediengruppe: Buch

lädt

Muskelaufbau mit System - Krafttraining im Natural Bodybuilding

Jahr: 2013

Verlag: Nortorf, Lighthouse Home Entertainment

Mediengruppe: DVD-Medien

lädt

Muskelguide für Frauen

gezieltes Krafttraining Anatomie

Verfasser: Delavier, Frédéric

Jahr: 2017

Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Buch

lädt

Der neue Muskel-Guide

gezieltes Krafttraining, Anatomie

Verfasser: Delavier, Frédéric

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

lädt

Best Age Power

Krafttraining für Körper und Geist

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Leistung messen & steigern

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Leistung messen & steigern

Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2018

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

lädt

Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Buch

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