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E-Medium

Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

lindert hormonell bedingte Beschwerden

Verfasser: Gienger, Zora

Jahr: 2009

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Jahr: 2010

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

lädt

Bauch, Beine, Po

das effektive Fitness-Training für zu Hause

Verfasser: Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S.

Jahr: 2010

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Buch

lädt

Yoga Schritt für Schritt

die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen

Jahr: 2009

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

lädt

15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag

Jahr: 2009

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

lädt

Die neue Rückenschule

Jahr: 2005

Verlag: Düsseldorf, Lange Media Verl.

Mediengruppe: DVD-Medien

lädt

Bandscheiben-Gymnastik

die richtigen Körperhaltungen, Dehnungsübungen, Rückenstärkung, Muskeltraining

Jahr: 2005

Verlag: Düsseldorf, Lange Media-Verl.

Mediengruppe: DVD-Medien

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Rückenschmerzen? - Nein danke!

Vorbeugen und heilen, Die große Rückengymnastik, Die richtige Haltung, Mit Soforthilfeprogramm

Verlag: München, polyband

Mediengruppe: DVD-Medien

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Gymnastik für Kids

Verfasser: Himmerich, Carmen; Aschwer, Hermann

Jahr: 2004

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

lädt

Meditationen für Mamas

wie Entspannung im Alltag gelingt - auch ohne Zeit und Ruhe

Verfasser: Michel, Katrin

Jahr: 2020

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

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Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Bauch, Beine, Po

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Die neue Rückenschule

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