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Herzgesund

richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Verfasser: Manunzio, Ursula

Jahr: [2022]

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Buch

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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

Verfasser: Kuhnt, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice

Verfasser: Schulz, Ines Maria

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Herzgesund

Fit in 12 Wochen

Das Rückenbuch für Faule

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