Die psychologische Hausapotheke

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Die psychologische Hausapotheke

30 Kompetenzen für weniger Stress und mehr Wohlbefinden

Verfasser: Schmidt, Sylvia (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 31 Schmid / Körper&Geist	Status: Gerade erworben	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2410617	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt 30 alltagstaugliche Kompetenzen für den Umgang mit sechs großen Herausforderungen im Alltag: Selbstwert, Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf.

Details

Verfasser: Schmidt, Sylvia (Verfasser)

Verfasserangabe: Sylvia Schmidt

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Mcl 31

ISBN: 9783407867995

Beschreibung: 1. Auflage, 269 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

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