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Verlagsinfo: Gesunde Ernährung ist leichter als gedacht. Sie möchten sich zukünftig gesünder und abwechslungsreicher ernähren? Dann kann eine vegetarische oder vegane Kost die richtige Wahl sein. Denn wer dauerhaft oder temporär auf tierische Produkte verzichtet, hat die Möglichkeit, Fett abzubauen und sich fitter zu fühlen. Dafür ist aber ein gesunder Ersatz notwendig, der ausreichend Nähr- und Ballaststoffe bietet. Wenn Sie dafür die passende Inspiration suchen, ist eine hochwertige Koch- und Backzeitschrift bestens geeignet.