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Die Pilates-Elements-Methode
Ganzjahrestraining für jeden Typ
Verfasser: Frey, Andrea
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar
Exemplare
ZweigstelleMediengruppeStandorteStatusVorbestellungenBarcodeFrist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 85 Frey / Sachliteratur Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Barcode: M2007424 Frist: 17.10.2020
Inhalt
Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept vereint, das erfahrenen Pilatesfans neue Wege und Inspiration aufzeigt. Mit Rezepten.
Details
Verfasser: Frey, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Frey
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Systematik: Ybk 85
ISBN: 978-3-8403-7678-8
Beschreibung: 383 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Sprache: Deutsch