Die sanfte Zen-Atmung

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Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen

Verfasser: Shiina, Yuki

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 9 Shii / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1909222	Frist:

Inhalt

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.

Details

Verfasser: Shiina, Yuki

Verfasserangabe: Yuki Shiina ; aus dem Japanischen von Birgit Quitterer

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 9

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-432-10817-9

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig

Beteiligte Personen: Quitterer, Birgit [Übers.]

Originaltitel: Wakagaeri bijin kokyû <dt.>

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