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Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen

Verfasser: Diepold, Sinah

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Diep / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1801944	Frist:

Inhalt

Der Leitfaden im Baukastenprinzip gibt das nötige Wissen und die Mittel zur Hand, um zu Hause eine eigene Yogapraxis zu entwickeln. Durch das Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Meditation entsteht im Vinyasa-Stil ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlsein. Mit 6 Schwerpunktsequenzen.

Details

Verfasser: Diepold, Sinah

Verfasserangabe: Sinah Diepold

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-86355-910-6

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

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