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Das Men's-Health-Starke-Arme-&-Schultern-Buch

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Bert / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1309358	Frist:

Inhalt

Ca. 150 Übungen für das Training von Armen und Schultern sowie für die Muskelgruppen des Oberkörpers einschließlich Dehn- und Mobilisationsübungen, die am Schluss des Buches zu Workouts für verschiedene Trainingsziele zusammengestellt sind.

Details

Verfasser: Bertram, Oliver

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783517088204.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-517-08820-4

Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)

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