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Das Men's Health Sixpack-Buch

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Men's / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1200318	Frist:

Inhalt

Nach einführenden Informationen zum Bewegungsapparat, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Fatburning und Tipps zur richtigen Ernährung werden ca. 140 Übungen für das Bauchmuskel- und Rumpftraining in Wort und Bild vorgestellt.

Details

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783517087719.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-517-08771-9

Beschreibung: 191 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Bertram, Oliver

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