Achtsamkeitstraining

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Achtsamkeitstraining

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Ess / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1100756	Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Beilagen: CD

Links: $qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473745&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Entspannung/Meditation

ISBN: 978-3-8338-1829-5

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD

Reihe: Lust zum Üben

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