Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl Bran / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2104913	Frist: 13.11.2024

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

Details

Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson ; Übersetzung aus dem Englischen von Hartmut Strahl

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Mcl

Interessenkreis: Persönlichkeit

ISBN: 9783527718290

Beschreibung: 2. Auflage, 342 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: ... für Dummies

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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