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Body Weight Training für Frauen

schlank & stark in 3 Wochen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wyndham-Read, Lucy
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Wynd / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1703504 Frist:
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Inhalt

Gewichtsreduktion und Formung der weiblichen Figur mit sichtbaren Ergebnissen nach 3 Wochen Training verspricht diese Übungssammlung. Verständliche, illustrierte Anleitungen für die Bereiche Bauch, Po, Beine, Brust, Arme, Rücken, ergänzt durch Vorschläge für Cardio-Training und gesunde Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wyndham-Read, Lucy
Verfasserangabe: Lucy Wyndham-Read ; Übersetzung: Kristina Mundt
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Mein Körper
ISBN: 978-3-8403-7510-1
Beschreibung: 208 Seiten : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mundt, Kristina [Übers.]
Originaltitel: Body toning for women <dt.>