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Yoga

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen

Jahr: 2016

Verlag: [Potsdam], h. f. Ullmann

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Yoga / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1608700	Frist: 30.11.2024

Inhalt

Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übungsfolgen, Glossar, Bildverzeichnis.

Details

Verfasserangabe: Goldie Karpel Oren

Jahr: 2016

Verlag: [Potsdam], h. f. Ullmann

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8480-0982-4

Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Oren, Goldie Karpel

Originaltitel: Yoga <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

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