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Der Yoga-Coach

108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe

Verfasser: Suh, Stephan

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Suh / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1805568	Frist:

Inhalt

Die Yogafibel erläutert das Lebensprinzip Körper-Geist-Seelenbalance. Mit Atem- und Meditationstechniken, 108 Übungen in drei Leistungsstufen und online verfügbaren Videotutorials. Für Anfänger, Geübte und Yogalehrer geeignet.

Details

Verfasser: Suh, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Suh

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8434-1327-5

Beschreibung: 1. Auflage, 287 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

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