Ashtanga Yoga für Einsteiger

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Ashtanga Yoga für Einsteiger

Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause

Verfasser: Fraser, Tara

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Fras / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M0708395	Frist:

Inhalt

Übungssammlung mit den gängigen Ashtanga-Yoga-Haltungen in Text und Fotos, inkl. Varianten und verkürzten Übungsserien; kursbegleitend für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Fraser, Tara

Verfasserangabe: Tara Fraser

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-426-64477-5

Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Originaltitel: Astanga yoga for you

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

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