Perfektes Hanteltraining

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Ubungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybo Delp / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1907557	Frist:

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybo

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-613-50883-5

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig

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