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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Miess / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1718328	Frist:

Inhalt

Der renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.

Details

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-95961-137-4

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : farbig

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