Richtig trainieren mit dem Thera-Band

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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level

Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Herp / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1213269	Frist: 08.01.2025

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät.

Details

Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835410282$3Titelbild (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8354-1028-2

Beschreibung: Neuausg., 3., überarb. Aufl., , 127 S. : zahl. Ill. (farb.), graph. Darst.

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