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Yoga in der Schwangerschaft

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Freedman, Françoise Barbira
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für Schwangere Ihr Wohlbefinden steigert und Sie sich geistig und körperlich auf die Geburt vorbereiten können. Über 400 anschauliche Fotos und leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Ihnen Entspannungs-, Atmungs- und Dehnübungen für jedes Stadium der Schwangerschaft sowie für die Rückbildung vor. Auch für Einsteigerinnen geeignet!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Freedman, Françoise Barbira
Verfasserangabe: Françoise Barbira Freedman
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schwangerschaft & Geburt
ISBN: 978-3-8310-3796-4
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