Yoga für einen flachen Bauch

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Yoga für einen flachen Bauch

Verfasser: Zylla, Amiena ; Cavelius, Anna

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Zyll / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1909680	Frist:

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena ; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-6885-6

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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