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Vegan&basisch

Das Grundkochbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gabi und Johann, Ebner (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Wilhering, Bayer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Viele Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung, ohne dabei auf die Säure-Basen-Balance zu achten. Das wäre aber wichtig, denn wir leiden tendenziell alle an einem Säureüberschuss und sollten mehr Basenlieferanten zu uns nehmen. In diesem Kochbuch werden bei jedem Rezept reichlich hochwertige Öle, Kräuter, Gewürze und Fermentationsprodukte verwendet, die eine Extraportion Basen-Power liefern. Zu den Grundzutaten zählen Hülsenfrüchte, Wurzel- und Kohlgemüse, Sojaprodukte und glutenfreie Getreidesorten. Über die einzelnen Lebensmittel der vegan-basischen Küche kann man sich in den einleitenden Kapiteln umfassendDas Herzstück des Buches bilden mehr als 100 einfache und erprobte Rezepte für Vorspeisen, Salate, Dips, Suppen, warme Gerichte und Süßes.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gabi und Johann, Ebner (Verfasser)
Verfasserangabe: Ebner Gabi und Johann
Jahr: 2024
Verlag: Wilhering, Bayer Verlag
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ISBN: 9783903385290
Beschreibung: 144 Seiten
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Sprache: Deutsch