Low Carb High Fat für Einsteiger

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Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

Verfasser: Kerner, Maiko ; Vormann, Jürgen

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcl 3 Kern / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1605288	Frist:

Inhalt

Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, praktische Einkaufslisten und viele Rezepte.

Details

Verfasser: Kerner, Maiko ; Vormann, Jürgen

Verfasserangabe: Maiko Kerner ; Jürgen Vormann

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vcl 3

ISBN: 978-3-8338-4806-3

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : Ill. (farb.)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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