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Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schocke, Sarah (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: XX, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vcl 3 Schock / Körper&Geist Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M2306421 Frist:

Inhalt

Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Der Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Jeden Tag erwarten den Leser neue leckere Gerichte, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Nach einem Turbostart mit viel Protein liegt der Fokus in Phase 2 auf einer Kohlenhydrat- und Kalorienreduzierung. Dank leicht umsetzbarer Rezepte und vieler Durchhalte-Tipps ist das Dranbleiben gar nicht so schwer. Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schocke, Sarah (Verfasser)
Verfasserangabe: Sarah Schocke
Jahr: 2023
Verlag: XX, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 9783833887383
Beschreibung: 160 Seiten
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
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Sprache: Deutsch