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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vek 11 Adle / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1608773	Frist:

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

Details

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Beilagen: 1 DVD

ISBN: 978-3-432-10074-6

Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen

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