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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybo Kuhn / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2008976	Frist: 25.11.2024

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

Details

Verfasser: Kuhn, Tobias

Verfasserangabe: Tobias Kuhn

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybo

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8403-7713-6

Beschreibung: 324 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme

Sprache: Deutsch

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