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die besten Übungen

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Troe / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1702167	Frist:

Inhalt

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-5916-8

Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen : farbig

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