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Bewegte Meditation

6 dynamische Übungen

Verfasser: Pohl, Monika A.

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: CD

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: CD	Standorte: Vck 4 Pohl / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1410119	Frist:

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Fachwirtin für Gesundheitsförderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditationsübungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechseln. Sie werden, mit passender Musik von Thomas Unterberg, von Dagmar Dempe angeleitet: Neben Gehmeditation gibt es Dynamische Atemmeditation, Schüttelmeditation, Sufikreise, Tanzmeditation und Meditatives Schattenboxen.

Details

Verfasser: Pohl, Monika A.

Verfasserangabe: Monika A. Pohl. Sprecherin: Dagmar Dempe. Musik von Tobias Unterberg

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Beilagen: Beih.

Systematik: Vck 4

Interessenkreis: Sach-Hörbuch, Entspannung/Meditation

ISBN: 978-3-8304-8038-9

Beschreibung: 1 CD + Beih.

Beteiligte Personen: Dempe, Dagmar ; Unterberg, Tobias

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