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Atmen

heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis

Verfasser: Skuban, Ralph (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, O.W. Barth

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 9 Skub / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2211810	Frist: 11.12.2024

Inhalt

Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so die These des Autors (Atem-Coach). Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für eine bessere Atmung.

Details

Verfasser: Skuban, Ralph (Verfasser)

Verfasserangabe: Ralph Skuban

Jahr: 2022

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: Vck 9

ISBN: 9783426293249

Beschreibung: Originalausgabe, 333 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

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