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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Frob / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1600730 Frist:

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-4799-8
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Ratgeber Gesundheit
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