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Fit!

die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Audauer und Gesundheit

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Fit / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1605522	Frist:
Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Fit / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1605523	Frist:

Inhalt

Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: "Pilates und Yoga", "Coretraining für Bauch, Beine, Po", "Muskelworkout ohne Geräte", "Gesunde Fitness", "Faszienfitness", "Streching", "Sofa-Workout" und "Cardiofitness".

Details

Verfasserangabe: [Projektleitung: Christof Klocker]

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8338-5445-3

Beschreibung: 1. Aufl., 320 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Klocker, Christof

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