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Fit!

die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Audauer und Gesundheit
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Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Fit / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1605522 Frist:
Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 8 Fit / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1605523 Frist:

Inhalt

Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: "Pilates und Yoga", "Coretraining für Bauch, Beine, Po", "Muskelworkout ohne Geräte", "Gesunde Fitness", "Faszienfitness", "Streching", "Sofa-Workout" und "Cardiofitness".

Details

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Verfasserangabe: [Projektleitung: Christof Klocker]
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-5445-3
Beschreibung: 1. Aufl., 320 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klocker, Christof