Gelassenheit lernen

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Gelassenheit lernen

Verfasser: Nürnberger, Elke

Jahr: 2008

Verlag: Planegg b. München, Haufe

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Ratgeber, der stressgeplagten Menschen zeigt, wie sie dank Einstellungsänderung, Verhaltenstraining und bestimmter Techniken für schwierige Situationen gelassener durchs Leben kommen können.

Details

Verfasser: Nürnberger, Elke

Verfasserangabe: Elke Nürnberger

Jahr: 2008

Verlag: Planegg b. München, Haufe

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-448-09115-1

Beschreibung: 127 S. : graph. Darst.

Reihe: Taschen-Guide; 178

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