Yin Yoga

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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe

Verfasser: Sander, Michael

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Sand / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1500961	Frist:
Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Sand / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1508074	Frist:

Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

Details

Verfasser: Sander, Michael

Verfasserangabe: Michael Sander

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Beilagen: CD

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-3571-1

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Reihe: GU-Multimedia

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