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Resilienz - Seelenschokolade

so meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen

Verfasser: Colella, Julia C. (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

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Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 3 Cole / Körper&Geist	Status: in Katalogisierung	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2409961	Frist:

Inhalt

Die Wirtschaftspsychologin, Hypnosetherapeutin und Podcasterin leitet dazu an, seine eigene Resilienz zu ergründen, dadurch widerstandsfähiger zu werden, mehr von sich selbst zu verkörpern und Ängste, Krisen sowie Stress zu meistern. Mit Übungen, Meditationen, Tests und Resilienzfragen.

Details

Verfasser: Colella, Julia C. (Verfasser)

Verfasserangabe: Julia C. Colella

Jahr: 2024

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Mcl 3

ISBN: 9783745922516

Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

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